Gemmothérapie sans alcool : les bourgeons accessibles à tous
- CITRONNELLE - Marie Maillot
- il y a 5 jours
- 2 min de lecture
« La gemmothérapie sans alcool ouvre la voie d’un soin vivant, respectueux de chacun et de la planète. Laissez‑vous guider par l’intelligence des bourgeons : ils portent en eux le potentiel de l’arbre, ils révéleront le vôtre. » – Marie 🌱
Lorsque les arbres s’habillent de jeunes pousses, ils concentrent dans chaque bourgeon un véritable condensé de vie : vitamines, minéraux, enzymes, hormones végétales, etc. La gemmothérapie capte cette énergie pour soutenir nos équilibres internes. Or, beaucoup de formules traditionnelles reposent sur des macérats glycérinés alcoolisés – parfois inadaptés aux femmes enceintes, aux enfants, aux personnes en sevrage ou sensibles au goût.
Bonne nouvelle : il existe désormais des extraits 100 % sans alcool, tout aussi puissants !
Qu’est‑ce qu’un macérat sans alcool ?
Base triple : eau de source purifiée + glycérine végétale + (parfois) un soupçon de vinaigre de cidre bio pour la stabilité.
Extraction douce : les bourgeons frais macèrent plusieurs semaines à froid, préservant leurs principes actifs délicats.
Profils vibratoires intacts : l’absence d’éthanol respecte la vitalité du végétal et garantit une assimilation optimale.
Pourquoi choisir la version sans alcool ?
Public | Bénéfice |
Femmes enceintes / allaitantes | Protection des foetus & nourrissons de toute trace d’alcool |
Enfants | Goût doux, sécurité d’usage dès 3 ans (sur avis pro) |
Convalescents & sportifs | Réhydratation optimale, pas de contrainte hépatique |
Séniors & polymédiqués | Compatibilité accrue avec les traitements |
Pratiques yogiques, spirituelles, detox | Aucun impact sur le mental ou le foie |
Les 30 macérats les plus utilisés
Macérat sans alcool | Bienfaits / Vertus |
Airelle | Équilibre hormonal, confort ménopause |
Aubépine | Sérénité nerveuse & cardiaque |
Aulne glutineux | Confort ORL, gorge apaisée |
Bouleau pubescent | Drainage hépatique, détox douce |
Bouleau verruqueux | Reminéralisation articulations & dents |
Bruyère | Santé urinaire |
Cassis | Anti‑inflammatoire, boost d’énergie |
Charme | Soutien sanguin (hémostase, cholestérol) |
Châtaignier | Lymphe légère, jambes soulagées |
Chêne | Tonique masculin, vitalité |
Cornouiller sanguin | Thyroïde & circulation régulées |
Cèdre | Détox cutanée, peau nette |
Églantier | Immunité & articulations renforcées |
Érable | Foie & glycémie équilibrés |
Figuier | Digestion sereine, apaisement nerveux |
Framboisier | Cycle féminin harmonisé |
Frêne | Souplesse articulaire, antioxydant |
Genévrier | Dépuratif foie‑reins, silhouette affinée |
Hêtre | Anti‑rétention d’eau, anticellulite |
Marronnier d’Inde | Tonus veineux, hémorroïdes calmées |
Myrtillier | Microbiote sain, glycémie régulée |
Mélèze | Défenses immunitaires, bronches protégées |
Noisetier | Drainage pulmonaire, tonus nerveux |
Noyer | Microbiote & pancréas régénérés |
Olivier | Tension & cholestérol maîtrisés |
Orme | Peau purifiée, anti‑rhumatismal |
Peuplier | Circulation artérielle fluide, cicatrisation |
Pin | Reminéralisation osseuse, immunité |
Platane | Régénération peaux à problèmes |
Pommier | Tonique « progestérone‑like », harmonie sexuelle |
Romarin | Protection hépatique, cholestérol |
Ronce | Ossature renforcée, souffle libéré |
Sapin pectiné | Équilibre phospho‑calcique, squelette solide |
Sorbier | Veines décongestionnées, anti‑œdème |
Comment les utiliser ?
Dosage : 5 à 15 gouttes, 1‑3 fois/jour, pures ou diluées dans un peu d’eau.
Cure : 21 jours puis pause d’une semaine (3 cycles conseillés).
Personnalisation : combinez jusqu’à 3 bourgeons selon vos besoins (ex. Cassis + Bouleau pubescent pour une detox articulations).
Suivi : notez vos ressentis dans un carnet bien‑être et ajustez avec votre naturopathe.
En choisissant des macérats sans alcool, vous profitez de toute la puissance régénératrice des bourgeons — sans contrainte d’éthanol — et ouvrez la gemmothérapie à toute la famille, enfants, femmes enceintes ou personnes sensibles inclus.
Associez‑les avec discernement, écoutez vos besoins corporels, et laissez la vitalité du végétal révéler la vôtre !
