La ménopause marque la fin du cycle ovarien, avec une chute progressive des œstrogènes et de la progestérone . Ce changement hormonal peut entraîner des bouffées de chaleur, troubles du sommeil, baisse de libido, variations d’humeur, prise de poids ou fatigue . En naturopathie , on vise à accompagner le corps dans cette transition , plutôt qu’à “combattre” la ménopause. J'accompagne les femmes ménopausées en naturopathie consultations tenues en visio-conférence. L'accompagnem

La vaginose bactérienne (VB) est une infection courante qui affecte de nombreuses femmes à travers le monde. Elle se caractérise par un déséquilibre de la flore vaginale, entraînant des symptômes gênants et parfois récurrents. Une question fréquente chez celles qui en souffrent est la durée nécessaire pour s'en sortir : quelques mois ou plusieurs années ? Ce blog explore les facteurs qui influencent le temps de guérison, les traitements disponibles, ainsi que des conseils pra

J'utilise toujours pour ma part l'Hydrolat HELICHRYSE CORSE certifié Bio (Origine Cors e) de la SCEA LE GATTILIER . Sans conservateurs, il faut impérativement le conserver au frais et consommer dans les trois mois après ouverture. Helichrysum italicum subsp. Italicum Les bienfaits de l'Hélichryse dite aussi Immortelle de Corse ? Elle est une plante anti hématome puissante, elle traite les hématomes externes, les ecchymoses et les œdèmes. Elle évite aussi les phlébites, les va

Chers lecteurs, chères lectrices, Me revoici avec un article de blog qui fait sens, surtout en cette période d'hiver, parfois marquée par une déprime saisonnière (pensez à votre vitamine D!). De plus en plus de personnes voient leur santé mentale perturbée : dépression, anxiété, crises d'angoisse, burn-out, fatigue émotionnelle, des compulsions sucrées,... Mais que penser de cela ? Une société déréglée ? Des intestins inflammés ? Un système nerveux déséquilibré ? Peu de sérot