Hypothyroïdie : un diagnostic trop long et complexifié

L’hypothyroïdie correspond à une insuffisance du fonctionnement de la glande thyroïdienne. Elle peut être congénitale ou acquise, avec ou sans goitre, avec ou sans manque d’iode.

La thyroïde : notre chef d'orchestre

Souvent consécutive à un choc émotionnel ou un burn-out, un dérèglement hormonal (grossesse, ménopause), l’hypothyroïdie induit un ralentissement général du corps, une mauvaise régulation du transit, de la température, une résistance à la perte du poids,..

• La thyroïde reçoit une hormone appelée TSH. Cette hormone, même si évaluée comme étant comprise entre les valeurs de référence du laboratoire, cette analyse n’est pas suffisante pour le diagnostic à elle seule d'une insuffisance thyroïdienne. Voici pourquoi.

• La thyroïde produit deux hormones capitales (T4 et T3) pour la santé :

  • La T4 (Thyroxine), comparable au Levothyrox, est synthétisée et inactive.

  • La T4 est convertie  en T3, la forme active.  La conversion de la T4 en T3 a lieu dans le foie, mais aussi dans d’autres tissus et organes comme les intestins.

  • La T3 (Triiodothyronine) possède des récepteurs dans toutes les cellules du corps.

• La thyroïde a besoin de micronutriments essentiels comme carburants : 

  • Sélénium

  • Iode 

Les symptômes connus en hypothyroïdie

Vous pouvez vous reconnaitre dans ces symptômes  non spécifiques: 

• fatigue matinale

• prise de poids

• dépression

• peau sèche

• cheveux clairsemés

• constipation, troubles digestifs

• humeur instable

• Rétention d’eau

• Raisonnement lent

• Infertilité

• Frilosité importante

• Tendinites à répétitions

• Vertiges, migraines

• Mauvaise mémoire

• Immunité faible

• Visage bouffi le matin

Hypothyroïdie : les analyses pour avancer dans le diagnostic

La clinique prime et primera toujours mais l’analyse de biologie la plus important est le dosage de l’hormone thyroïdienne dite T3 libre.

• Réaliser une évaluation clinique complète, en tenant compte de l’historique médical et des symptômes du patient.

• Regarder les antécédents familiaux

• Doser l’hormone thyroïdiennes : T4 libre et T3 libre

• Utiliser des tests de laboratoire appropriés, incluant la TSH, la T4 libre et parfois la T3 libre.

• Évaluer la présence d’anticorps anti-thyroïdiens pour identifier ou non la présence d'une thyroïdite auto-immune (Hashimoto).

• Effectuer une échographie de la thyroïde, en cas de suspicion de nodules ou goitre .

Dans l’hypothyroïdie centrale (ou secondaire), causée par un dysfonctionnement hypothalamo-hypophysaire, la TSH peut être normale ou légèrement basse, et les niveaux de T4 libre et de T3 peuvent être plus indicatifs d’un problème thyroïdien. Un faible taux de T3 libre, en plus d’une T4 libre basse, confirme le diagnostic

Hypothyroïdie : quels aliments à éviter ?

Il est question d’adopter une hygiène de vie excluant certains polluants et aliments

• Un ennemi ? Le fluor, pourtant essentiel.

• Les aliments goitrigènes : mélisse, brocolis peu cuits, choux, navets, radis noir,

• Parfois, il est préférable d’éviter totalement le gluten dans les pathologies type Hashimoto.

• Produits frits, huile de tournesol, sucres rapides,…

• Attention, certains médicaments et contraceptifs freinent la thyroïde dans ses actions.