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Ce blog propose des articles approfondis sur la naturopathie, la nutrition et la santé fonctionnelle, avec une approche scientifique et holistique. Vous y trouverez des conseils pratiques, des analyses basées sur les dernières recherches et des solutions naturelles pour optimiser votre bien-être.

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Endométriose : quelle approche en naturopathie ?

Dernière mise à jour : 8 sept.

L'endométriose est une maladie gynécologique des plus fréquentes et composée de facteurs hormonaux, génétiques, environnementaux, et métaboliques.


Si je vous parle d'environnement , je parle des perturbateurs endocriniens (organochlorés, phtalates, PCB, ...) qui agissent comme des oestrogènes.


Un des mécanismes identitaire de l'endométriose serait une altération du système immunitaire couplée à des mécanismes liés aux récepteurs aux oestrogenes.



SOPK à dijon

L'approche phyto-hormonale de l'endométriose


  • A l'aide de la phytothérapie, je vous aide à réduire le taux d'œstrogènes, baisser l'hyperoestrogenie relative présente, et ainsi diminuer le flux sanguin. Ce sont les saignements qui peuvent parfois générer énormément de douleurs.

  • On soutient la détoxication et l'elimination rénale et on inhibe une enzyme cruciale appelée l'aromatase à l'aide de brocoli riche en DIM.


Baisser la réponse inflammatoire exagérée


  • Le conseil de prise d'omega 3 (EPA, et DHA) est en or. En effet, les omega 3 parviennent à lutter contre une inflammation inadaptée, générale et agressive. Ils aident au retour à l'homéostasie.



Enrichir son alimentaire en antioxydants et antiradicalaires


  • Optimiser les apports en vitamine C, vitamine A, et vitamine E.

  • Booster les apports en flavonoides, par les végétaux et compléments alimentaires.

  • Soutenir ses apport en Magnesium, vitamines B, zinc , cuivre, SOD, et glutathion.


Quelles plantes sélectionner pour accompagner l'endométriose?


Les actifs anti-inflammatoires et detox sont les bienvenus. 

  • Brocoli

  • Alchémille

  • Bourse à pasteur

  • Gingembre

  • Rutine

  • Quercétine

  • PEA

  • Vitamines B


La gemmothérapie pour l'endométriose


Pour aider le foie :

  • Bourgeon de Romarin : Détoxifiante Foie et draineur de la vésicule biliaire


Pour équilibrer les hormones féminines :

  • Bourgeon de Framboisier :Modulateur ovarien (oestrogènes, progestérone)


Auteur : Marie Maillot – Naturopathe certifiée à Dijon

Marie Maillot est naturopathe certifiée et Ingénieure agroalimentaire spécialisée en nutrition humaine basée à Dijon, spécialisée dans l’accompagnement en santé naturelle et bien-être. Passionnée par la nutrition, l’équilibre hormonal et la vitalité au quotidien, elle propose des conseils pratiques pour améliorer votre santé de façon naturelle. Retrouvez ses articles pour découvrir des astuces de naturopathie, des recettes saines et des solutions personnalisées pour votre bien-être.

 
 
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